تقویت قوای جنسی با گوشت

ماهی های چرب عامل نشاط جنسی

مطالعات نشان می دهد که امگا 3 همچنین می تواند علائم افسردگی را کاهش دهد. تحقیقات دانشگاه پیتسبورگ نشان داد که افرادی که در خون خود امگا 3 بالایی دارند افرادی شادتر، با نشاط تر و موفق تر هستند. ماهی نیروی جنسی افراد را با نشاط می کند و یکی از بهترین غذاهای سالم است که حاوی اسید آمینه ال آرژنین بوده و باعث آزادسازی هورمون رشد در بین سایر مواد می شود و در بدن به اکسید نیتریک تبدیل می شود.

ارزش تکرار دارد: اکسید نیتریک برای نعوظ آلت مردان  بسیار مهم است و همچنین این مواد می تواند به عملکرد جنسی زنان نیز کمک کند و همچنین باعث می شود رگ های خونی برای بهبود جریان خون گسترده تر و منبسط شوند.

تاثیر بلدرچین در تقویت نیروی جنسی

بلدرچین با داشتن جثه کوچک، اما یکی از خوش مزه ترین غذاهای تقویت کننده قوای جنسی است. گوشت این پرنده  سرشار از املاح معدنی به خصوص کلسیم، آهن و فسفر بوده و می تواند در تقویت گردش خون و وجود ویتامین‌های A، B.، C و اسید‌های آمینه ضروری برای بدن به خوبی عمل کند. تقویت کننده قوای جنسی و جسمی و تحریک کننده لیبیدو، افزایش و بالا بردن تمایلات جنسی از مهم ترین اثرات مصرف گوشت بلدرچین بوده است.

همچنین در سپیتا می خوانید:

خرید کاندوم در تهران

ارسال فوری کاندوم در تهران

پروتئین گوشت مرغ و تقویت قوای جنسی

گوشت مرغ نیز یکی دیگر از پیشنهاد های پزشکان برای تغذیه جنسی است. قیمت مناسب، پروتئین بالا و تنوع غذایی از ویژگی های گوشت مرغ است. گوشت مرغ نیز مانند دیگر پروتئین های حیوانی، حاوی اسیدهای آمینه کارنیتین و آرژینین هستند که باعث بهبود جریان خون شده  و در زنان و مردان  به طولانی شدن میل و رابطه جنسی کمک می کند . اما تخم مرغ تاثیر بسیار بیشتری در تقویت قوای جنسی دارد. بنا به گفته متخصصان سکسولوژی، تخم مرغ یکی از بهترین تقویت کننده های قوای جنسی و حاوی پروتئین بالایی است و خوردن روزانه یک تا دو عدد در وعده صبحانه ، توصیه می شود البته که حواستان باشد که ورزش را فراموش نکنید.