تاثیر گوشت بر قوای جنسی
تقویت قوای جنسی با گوشت

تاثیر گوشت بر تقویت قوای جنسی

داشتن یک رابطه جنسی سالم همراه با احساس سلامت جسمی و عاطفی است. پس افرادی که به دنبال یک رابطه خوب و لذت بخش هستند ، حتما باید به تغذیه شان اهمیت بیشتری بدهند. اگر افراد در رختخواب و حین انجام رابطه جنسی دچار افت قوای جنسی یا خستگی شدید هستند، پس حتما اشکالی در کار است. باید در برنامه غذایی تجدید نظری داشت. پروتئین های حیوانی یکی از بهترین منابع جبران کمبود ها و تقویت قوای جنسی هستند . پروتئین های حیوانی  سرشار از مواد مغذی هستند که می توانند میل جنسی افراد را تحت تأثیر قرار دهند و سلامت جنسی را نیز بهبود بخشند. سپیتاشاپ قصد دارد تا در ادامه این مطالب به بررسی تاثیر گوشت بر قوای جنسی بپردازد.

 

تاثیر گوشت قرمز بر تقویت قوای جنسی

برای بهبود زندگی جنسی باید انواع گوشت را در رژیم غذایی خود گنجاند. گوشت گاو، گوساله و گوسفند حاوی کارنیتین، ال آرژنین و روی است. کارنیتین و ال آرژنین اسیدهای آمینه ای هستند که جریان خون را بهبود بخشیده و گردش خون بدون وقفه ای را در اندام های جنسی مردان و زنان بیشتر می کنند. طبق گفته پژوهشگران حوزه مواد غذایی، این دو ماده مغذی (کارنیتین و ال آرژنین) ممکن است به طور موثری اختلال نعوظ را در برخی از مردان درمان کنند. گیاهخواران می توانند غلات سبوس دار، آجیل و لبنیات را انتخاب کنند.

تاثیر گوشت بر قوای جنسی

تقویت قوای جنسی با ماهی های چرب

به عقیده بسیاری از پزشکان آنچه برای قلب انسان مفید است، برای زندگی جنسی  نیز مفید خواهد بود از این رو ماهی های روغنی یا به اصطلاح ماهی های چرب و آب سرد مانند سالمون، ماهی خال مخالی (یک نوع از ماهی های تن)، ساردین و ماهی تن باید به شکل جدی در برنامه وعده های غذایی هفتگی افراد قرار بگیرد. به گفته یوون فولبرایت، دکترای روانشناسی، متخصص روانشناسی و بهداشت زنان، اسیدهای چرب امگا 3 امگا DHA و EPA موجود در ماهی به افزایش سطح دوپامین در مغز کمک کرده که باعث برانگیختگی جنسی می شود.


همچنین در سپیتا می خوانید:

خرید کاندوم در تهران

ارسال فوری کاندوم در تهران


سایر مزایای سلامتی و تاثیرات مثبت ماهی عبارت است از : خواص ضد التهابی که با لخته شدن خون و آریتمی های قلب مبارزه می کند، عملکرد بهتر مغز و محافظت در برابر زوال عقل و آلزایمر همچنین یکی دیگر از مهم ترین تاثیرات ماهی های چرب پیشگیری از سرطان پروستات در مردان است.

ماهی های چرب عامل نشاط جنسی

مطالعات نشان می دهد که امگا 3 همچنین می تواند علائم افسردگی را کاهش دهد. تحقیقات دانشگاه پیتسبورگ نشان داد که افرادی که در خون خود امگا 3 بالایی دارند افرادی شادتر، با نشاط تر و موفق تر هستند. ماهی نیروی جنسی افراد را با نشاط می کند و یکی از بهترین غذاهای سالم است که حاوی اسید آمینه ال آرژنین بوده و باعث آزادسازی هورمون رشد در بین سایر مواد می شود و در بدن به اکسید نیتریک تبدیل می شود.

ارزش تکرار دارد: اکسید نیتریک برای نعوظ آلت مردان  بسیار مهم است و همچنین این مواد می تواند به عملکرد جنسی زنان نیز کمک کند و همچنین باعث می شود رگ های خونی برای بهبود جریان خون گسترده تر و منبسط شوند.

تاثیر بلدرچین در تقویت نیروی جنسی

بلدرچین با داشتن جثه کوچک، اما یکی از خوش مزه ترین غذاهای تقویت کننده قوای جنسی است. گوشت این پرنده  سرشار از املاح معدنی به خصوص کلسیم، آهن و فسفر بوده و می تواند در تقویت گردش خون و وجود ویتامین‌های A، B.، C و اسید‌های آمینه ضروری برای بدن به خوبی عمل کند. تقویت کننده قوای جنسی و جسمی و تحریک کننده لیبیدو، افزایش و بالا بردن تمایلات جنسی از مهم ترین اثرات مصرف گوشت بلدرچین بوده است.

تاثیر گوشت بر قوای جنسی

پروتئین گوشت مرغ و تقویت قوای جنسی

گوشت مرغ نیز یکی دیگر از پیشنهاد های پزشکان برای تغذیه جنسی است. قیمت مناسب، پروتئین بالا و تنوع غذایی از ویژگی های گوشت مرغ است. گوشت مرغ نیز مانند دیگر پروتئین های حیوانی، حاوی اسیدهای آمینه کارنیتین و آرژینین هستند که باعث بهبود جریان خون شده  و در زنان و مردان  به طولانی شدن میل و رابطه جنسی کمک می کند . اما تخم مرغ تاثیر بسیار بیشتری در تقویت قوای جنسی دارد. بنا به گفته متخصصان سکسولوژی، تخم مرغ یکی از بهترین تقویت کننده های قوای جنسی و حاوی پروتئین بالایی است و خوردن روزانه یک تا دو عدد در وعده صبحانه ، توصیه می شود البته که حواستان باشد که ورزش را فراموش نکنید.

تقویت میل جنسی با انبه

انبه یکی از خوش مزه ترین میوه‌ های گرمسیری است. شاید این حرف برای خیلی از کسانی که انبه دوست ندارند، حرف غیر قابل قبولی باشد اما یک ضرب المثلی وجود دارد که درباره انبه گفته می‌شود. ((انبه دیر دوست می‌شود اما اگر دوست شد دیگر رهایت نمی‌کند)). انبه یکی از بهترین میوه‌ها برای تقویت بنیه و قوای جنسی است. انبه به دلیل میزان بالای ویتامین ای، موجب تقویت و برانگیختگی لیبیدو می‌شود و حس شهوت جنسی را فعال می‌کند. برای همین همواره پیشنهاد می‌شود که یک تا دو ساعت قبل از شروع رابطه جنسی، این میوه یا آب آن مورد استفاده قرار گیرد.


از دیگر خدمات سپیتا:

خرید کاندوم در شیراز
ارسال فوری کاندوم در شیراز

همچنین این میوه خارق العاده به دلیل وجود مقادیر زیاد ویتامین C و ویتامین A و همچنین کاروتنوئیدهای فراوان به حفظ، تقویت و سلامتی سیستم ایمنی کمک می‌کند. جالب است بدانید که یکی از مهم‌ترین تاثیرات انبه، معطر کردن عرق بدن است، به گونه‌ای که بوی نامطبوع عرق بدن را از بین می‌برد. از ویژگی انبه می‌توان به کنترل کلسترول، تقویت چشم، دستگاه گوارش، پاکسازی کننده پوست و ضد سرطان بودن اشاره کرد.

معجون شیر انبه

مواد لازم: انبه یک یا دو عدد / شیر به ازای هر نفر، یک لیوان / عسل به ازای هر نفر یک قاشق

(سعی کنید که انبه‌هایی را انتخاب کنید که کاملاً زرد هستند زیرا انبه نیز مانند موز در مواجهه با گرما و هوای آزاد پروسه رسیدن را ادامه می‌دهد. چون که انبه قبل از رسیدن سفید و ترش مزه است.)

انبه‌ها، شیر و عسل را در مخلوط کن بریزید و به مدت ۹۰ ثانیه به هم بزنید. سپس این معجون را در لیوام بریزید و نوش جان کنید. همچنان می‌توانید که پس از مخلوط کردن زمان کوتاهی این نوشیدنی را در فریزر بگذارید تا خنک شود. این نوشیدنی را می‌توانید در زمان عصرانه یا قبل از انجام رابطه جنسی استفاده کنید تا با تاثیرات انبه و تقویت میل جنسی آشنا شوید.