رابطه جنسی در طول قاعدگی
رابطه جنسی در دوران قاعدگی
بسیاری از افراد سوال می کنند که آیا رابطه جنسی قبل، حین یا بلافاصله پس از پایان دوره قاعدگی آنها بی خطر است؟ افراد می توانند در دوران قاعدگی رابطه جنسی خود را ادامه دهند؟ پاسخ بسیار ساده است، میتوانند در حین دوران قاعدگی رابطه جنسی خود را داشته باشند اما بسیاری از ملاحظات مربوط به عفونت و بارداری را باید رعایت کنند.
چند عامل دیگر نیز وجود دارد که ممکن است افراد هنگام انجام رابطه جنسی در دوران قاعدگی باید در نظر بگیرند تا بتوانند این تجربه را تا حد امکان راحت کنند. در این مقاله به برخی از سؤالات متداول مربوط به رابطه جنسی در دوران قاعدگی، از جمله فواید و خطرات می پردازیم.
آیا رابطه جنسی در دوران قاعدگی بی خطر است؟
در هنگام داشتن رابطه جنسی دهانی، مقعدی یا واژنال یا هر نوع تماس دستگاه تناسلی پوست به پوست بویژه در دوران قاعدگی، خطر عفونت وجود دارد. مگر در مواردی که شخص از محصولات کنترل ولادت استفاده کند. در هنگام رابطه جنسی در دوران قاعدگی نیز امکان بارداری وجود دارد. در زیر خطرات احتمالی از جمله عفونت های مقاربتی (STI) و بارداری را بررسی می کنیم:
خطر عفونت در رابطه جنسی در دوران قاعدگی چیست؟
دو نوع عفونت وجود دارد که ممکن است به دلیل فعالیت جنسی رخ دهد که در ادامه به طور کامل بررسی شده است:
STI و مشکلات ناشی از تغییر در فلور طبیعی واژن مانند عفونت های مخمر و واژینوز باکتریایی:در حالی که عفونت های مخمر نیز می تواند بدون درگیر شدن در فعالیت های جنسی رخ دهد، ممکن است افراد به دلیل تغییرات هورمونی در طی یک دوره قاعدگی، احتمال بیشتری از ابتلا به عفونت مخمر داشته باشند.
رابطه جنسی واژینال نیز می تواند عفونت های مخمر را گسترش دهد و باعث می شود سر آلت تناسلی مردانه ملتهب شود. این حالت بالانیت نامیده می شود.
مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) تخمین می زند سالانه فقط 20 میلیون عفونت جدید از نظر جنسی منتقل می شود.
عفونت های مقاربتی
- کلامیدیا
- زگیل ناحیه تناسلی
- سوزاک
- هپاتیت B
- تبخال
- اچآیوی
- ویروس پاپیلوم انسانی (HPV)
- molluscum contagiosum
- سیفیلیس
- تریکومونیازیس
- زخم ها و شپش های پوستی
تنها راه محافظت در برابر STI، استفاده از روشهایی مانع مانند کاندوم یا سدهای دندانی در رابطه های دهانی است. این اقدامات محافظتی تضمین نمی کند که شخص مبتلا به عفونت نشود اما می تواند خطر را هنگام استفاده صحیح کاهش دهد.
طبق گفته تمام مجامع علمی، اکثر خانمها چرخه قاعدگی 28 روزه را تجربه می کنند. این چرخه از آخر خونریزی قاعدگی تا روز قبل از شروع خونریزی در ماه بعد ادامه دارد. طول چرخه بین افراد متفاوت است، اما معمولاً بین 26 تا 32 روز طول دارد، با متوسط 28 روز، بارورترین زمان چرخه قاعدگی بین روزهای 8 و 19 است.
این زمانی است که تخمک هنگام تخمک گذاری از تخمدان رها می شود و در لوله فالوپ جایی که لقاح رخ می دهد پایین می رود. اگر توسط اسپرم بارور شود، تخمک برای لانه گزینی راهی رحم می شود.
اگرچه زمان بندی بسیار مهم است اما برخی از واقعیت های مهم که باید در نظر گرفته شوند، عبارتند از:
- پس از تخمک گذاری، تخمک می تواند 24 ساعت در لوله فالوپ زن سالم و زنده بماند.
- اسپرم بعد از انزال در بدن می تواند 3 تا 5 روز زندگی کند.
- تغییر در قاعدگی می تواند برای تعیین دقیق اینکه زنها بارورترین روزها را انجام می دهند ، چالش برانگیز است. نظم قاعدگی ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد.
برخی از عوامل تاثیر گذار بر این موضوع عبارتند از :
- شیردهی یا بارداری
- اختلالات اشتها
- کاهش وزن یا ورزش شدید
- سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
- نارسایی زودرس تخمدان
- بیماری التهابی لگن (PID)
- فیبروئید رحم
- آندومتریوز
به دلیل این نوسانات، یک زن از لحاظ نظری می تواند در هر زمان باردار شود. بنابر این حتی اگر یک زن قاعدگی داشته باشد، باید از کنترل تولد استفاده شود.
مزایای رابطه جنسی در قاعدگی
به طور کلی رابطه جنسی فواید بسیار زیادی دارد که در مقالات پیشین به طور مفصل به آن پرداختیم. برای فواید رابطه جنسی در طول قاعدگی بررسی و تحقیقات و نظرات پایداری وجود ندارد اما به طور کلی، مزایای احتمالی رابطه جنسی در دوران قاعدگی شامل موارد زیر است:
- تجربه دوره های کوتاه تر به دلیل انقباضات رحمی هنگام ارگاسم
- دوره های سبک تر و کم درد تر
- کاهش استرس
- خواب بهتر
- تسکین سردرد
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- تناسب اندام بهبود یافته
رابطه جنسی در دوران قاعدگی جوانب مثبت و منفی دارد. رابطه جنسی در دوران قاعدگی ممکن است گاه کثیف باشد. با این حال، اگر نگران این موضوع باشید، برخی اقدامات انجام می شود، از جمله:
- استفاده از حوله ها برای پوشاندن سطوح
- رابطه جنسی در حمام
- ماندن در موقعیت دراز کشیدن از یک طرف
- استفاده از کاندوم
- استفاده از یک فنجان قاعدگی یکبار مصرف
نتیجه
یادآوری این نکته حائز اهمیت است که هنوز هم افراد می توانند باردار شوند و یا در زمان پریود دچار STI شوند. به همین ترتیب، مردم برای جلوگیری از بارداری و عفونت های ناخواسته باید همچنان از روش های مانع پیشگیری از بارداری در طول فعالیت های جنسی مانند کاندوم یا سدهای دندانی استفاده کنند.
