رابطه جنسی در دوران شیردهی
رابطه جنسی پس از زایمان
خرید ژل تنگ کننده
برقراری رابطه جنسی یکی از مهمترین نیاز های افراد در دوره های مختلف زندگی است. بسیاری از افراد زایمان را یک عامل برای تخریب رابطه های جنسی خود میدانند. اما اینطور نیست و با داشتن اطلاعات کافی میتوان حتی پس از زایمان نیز از رابطه جنسی لذت برد. سپیتاشاپ قصد دارد در ادامه این مطلب به بررسی موارد مهم درباره رابطه جنسی پس از زایمان بپردازد.
در زایمان طبیعی، محل اپی زیاتومی، باعث ایجاد نگرانی هایی در زوجین می شود. بهبود محل اپی زیاتومی ، حدود دو هفته زمان می برد، اما ممکن است چهار ماه طول بکشد تا محل جوش خوردن زخم آنقدر حالت الاستیکی پیدا کند که نزدیکی راحت و بدون مشکل انجام شود. به همین دلیل غالبا توصیه می شود، اولین رابطه جنسی باید با ترمیم طبیعی با برش اپی زیاتومی ، 4-6 هفته بعد از زایمان شروع شود.
با این حال بسیاری از افراد رابطه جنسی خود را پس از هفته های سوم و یا چهارم شروع میکنند. اما باید به این نکته توجه داشت که در هر زمان برقراری رابطه جنسی باید با اصول ایمنی به ویژه کاندوم های استفاده شود.
اما به اکثر افراد توصیه میشود پس از سزارین تا 6 هفته منتظر بمانید تا واژن به حالت طبیعی خود بازگردد. اگر پس از زایمان به سرعت به سراغ رابطه جنسی بروید به دلیل خونریزی های مکرر در دهانه رحم، رابطه جنسی میتواند سبب بروز بیماری های مختلف و عفونت هایی برای زنان شودوحتی اگر از محصولات بهداشتی مانند کاندوم های آنتی باکتریال استفاده شود.
شرایط جنسی زنان پس از زایمان
بسیاری از زنان تا 6 هفته از رابطه جنسی دوری میکنند. این موضوع میتواند با دلایل بسیار زیادی همراه باشد از مهمترین این دلایل میتوان به:
- درد
- خستگی
- فشار
- ترس از رابطه جنسی یا حاملگی مجدد
- خشکی واژن
- افسردگی پس از زایمان
نکته در رابطه با رابطه جنسی پس از زایمان:
بسیاری از زنان پس از زایمان و شروع دوره های شیر دهی، با کاهش فعالیت های تخمدان روبرو میشوند. این کاهش فعالیت ها موجب کمبود ترشح هورمون های زنانه و در نتیجه خشکی واژن میشود. همچنین بی خوابی های شبانه، خستگی و افزایش فعالیت پرولاکتین در خون زنان شیر ده موجب میشود تا زنان از بی مییل جنسی رنج ببرند. در چنین شرایطی توصیه میشود افراد از ژل های زناشویی استفاده کنند.
کاهش میزان استروژن در خون زنان پس از زایمان و در دوران شیردهی سبب میشود تا خشکی واژن با احتمال بسیار زیادی همراه باشد. از این رو بسیاری از زنان در هنگام رابطه جنسی، در زمان شیردهی درد و سوزش های بسیار زیادی را متحمل میشوند.
کاهش درد رابطه جنسی پس از زایمان
- کنترل عمق نفوذ آلت مرد با موقعیت‌های مختلف جنسی
- افزایش روان‌کاری واژینال (استفاده از کرم یا ژل واژینال)
- مصرف داروهای ضد درد
- تخلیه مثانه
- حمام آب گرم
اندازه واژن پس از تولد نوزاد تغییر می‌کند، به طور معمول، این تغییر اندازه در لحظه واژینال موقت است و با عواملی مانند ژنتیک، اندازه نوزاد، تعداد تولدهای قبلی مربوط است. اما با استفاده از تمرینات Kegel تحت تاثیر قرار می‌گیرد. در طول مقاربت جنسی، مقدار شیر سینه‌های زنان ممکن است به علت پاسخ هورمونی به ارگاسم، کاهش یابد. باید پیش از رابطه جنسی به فکر چاره ای برای این مشکل نیز بود.
بسیاری از مادران بر این باورند که پس از زایمان دیگر نمی توانند احساس واقعی و خوش آیند اولین رابطه های جنسی خود را تجربه کنند اما این باور بسیار غلط است. امروزه با استفاده از محصولات زناشویی بسیار متعددی میتوان این باور ها را در افراد به وجود آورد که اولین رابطه های جنسی خود را تجربه می کنند. بسیاری از زنان پس از زایمان، باخشکی واژن، گشادی واژن و موارد اینچنین روبرو خواهند بود. از این رو به افراد توصیه می شود که از ژل ها و یا کاندوم های تنگ کننده، روان کننده استفاده کنند. سپیتا شاپ به عنوان بزرگترین مرجع تهیه محصولات زناشویی در ایران این افتخار را دارد که به معرفی و عرضه برترین ژل های زناشویی در ایران بپردازد.
