مهم ترین تکنیک های زناشویی
بهترین تکنیک های زناشویی 2022
همه دوست دارند که در رختخواب استثنایی باشند. اینکه نه فقط رابطه جنسی خوب داشته باشید، بلکه یک رابطه جنسی عالی داشته باشید که قبل، حین و بعد از آن، همسر و خودتان را کاملاً راضی کند. همه رابطه های جنسی لزوما با کیفیت نیستند. کیفیت مقاربت با عوامل متعددی متفاوت است، از خلق و خوی گرفته تا سطح انرژی تا مکان و … . اما تلاش برای بهتر بودن در رختخواب – و بهبود تکنیک های زناشویی خود – یک مهارت است. و یک زندگی جنسی سالم فهرست قابل توجهی از فواید را برای همه طرف های درگیر دارد – از سلامت قلب و سیستم ایمنی قوی تر گرفته تا خواب طولانی تر و بهتر. هر چه رابطه جنسی بهتر باشد، این فواید بیشتر است. تمرکز منحصر به فرد بر روی عمل فیزیکی رابطه جنسی احتمالاً بزرگترین اشتباهی است که در رختخواب انجام می شود. ارتباط عاطفی نمی تواند یک فکر بعدی باشد. ارتباط و ارتباط کلید رابطه جنسی عالی است. این ممکن است به معنای صحبت های کثیف باشد، اگر شما اینقدر تمایل دارید، اما قطعاً به این معنی است که در مورد خواسته های خود باز باشید و علاقه شدید به شریک زندگی خود داشته باشید.
به خاطر داشته باشید که در حین رابطه های جنسی حتما از کاندوم بهره ببرید.
یک نکته ساده: برخی از این نکات مربوط به رابطه جنسی – به ویژه نکات فیزیکی – ممکن است فقط برای رابطه جنسی نفوذی بین مردان و زنان سیسجنس اعمال شود. با این حال، حتی آنهایی که دارای یک مؤلفه عاطفی هستند که فراتر از رابطه جنسی فیزیکی و رابطه بین دو نفر است. به عبارت دیگر، در حالی که برخی از این نکات ممکن است یک عمل جنسی خاص را مشخص کند، ارتباط برای رسیدن به آنجا برای هر رابطه صمیمی جهانی است. اگر می خواهید چیزی را از این نکات حذف کنید، بگذارید این باشد: بهترین رابطه جنسی در مورد تکنیک های زناشویی فیزیکی و همچنین احساسی است. به ارگاسم فکر کنید، اما همیشه روی ارگاسم تمرکز نکنید. ادامه دهید و روی “حرکت” خاصی که ایجاد کرده اید کار کنید و پوزیشن های جنسی جدید را امتحان کنید. اما همچنین بر تفریح، اشتراک گذاری و حضور عاطفی با شریک زندگی خود تمرکز کنید. این در مورد تعادل و آزمایش است. بنابراین، با در نظر گرفتن این موضوع، ما این لیست از 51 نکته سکس را برای مردان در مورد همه چیز از پوزیشن های جنسی گرفته تا مراقبت های پس از آن و راهنمایی ارگاسم و همچنین صمیمیت ایجاد کرده ایم. امیدواریم کمک کنند.
ساده ترین تکنیک های زناشویی
- از کلام مناسب بهره ببرید
در مورد استفاده از کلمات باید دقت شود. ارتباط کلید هر برخورد جنسی رضایت بخش است. در مورد آنچه در رختخواب می خواهید و ترجیح می دهید با شریک زندگی خود باز باشید. یا از قبل در مورد آن صحبت کنید یا از زبان بدن استفاده کنید تا شریک زندگی خود را به بهترین احساس را دریافت نماید. فراموش نکنید که بپرسید آنها چه چیزی را دوست دارند. به یاد داشته باشید، اگر ندانید که برای شروع چه میل دارند، نمی توانید زمان خوبی را به آنها بدهید.
- اکنون واقعاً از دهان خود استفاده کنید
با گرمای دست خود، اندام های جذاب را نوازش کنید و تمام بدن را برای انجام این کار درگیر نمایید. سعی کنید از هر نقطه ای که لذت و هیجان را ایجاد می نماید،کامجویی نمایید. تنوع بخشیدن به تجربه جنسی مهم است. رابطه جنسی دخولی استاندارد برای ارائه رضایت جنسی به همه طرفین شناخته شده نیست. تحقیقات تأیید کرده است که زنان معمولاً برای رسیدن به ارگاسم به انواع تحریکات جنسی مانند رابطه جنسی دهانی نیاز دارند. بنابراین مطمئن شوید که در اطراف بازی کنید.
- وقت خود را در آنجا پایین بیاورید
در تجربه کردن عجله نکنید در حالی که لباس ها پایین می آورید به سایر قسمت های بدن شریک زندگی خود توجه کنید. در حالی که شریک زندگی خود را گرم می کنید، او را اذیت کنید. به جای اینکه کلیتوریس را به صفر برسانید و به شهر بروید، کل منطقه را خیس کنید. پس از مدتی افزایش، محکم تر باشید، به تدریج سرعت خود را افزایش دهید و به نشانه هایی توجه کنید که آیا تحریک بیش از حد و لذت وجود دارد، توجه نمایید.
- حضور داشته باشید
استفو شامبو، بنیانگذار آکادمی جنسی مقدس تانتریک، می گوید: “حضور یکی از جذاب ترین چیزهایی است که می توانید به اتاق خواب بیاورید.” در مورد تمرکز روی شریک زندگی خود، توجه بی نظیر خود به او و تا حد امکان در لحظه حضور داشته باشید. “حضور زمانی است که شما با تمام بدن، ذهن و روح خود کاملاً آنجا باشید. حواس پرتی در افکار یا بی قراری در بدن شما نیست.» او می گوید. “وقتی حضور درست انجام شود، به نظر می رسد که زمان متوقف شده و ساعت ها عشق ورزی در یک چشم به هم زدن سپری شده است.”کاملا ذهنتان با شریک تان باشد و به چیز دیگری فکر نکنیم.
همچنین در سپیتا می خوانید:
انواع ژل های تاخیری
بهترین کاندوم های تاخیری
- نقاط لذت او را دست کم نگیرید
یک مطالعه منتشر شده در مجله جنسیت و درمان زناشویی، که 1055 زن مستقیم 18 تا 94 ساله را در مورد تجربیات جنسی خود مورد بررسی قرار داد، نشان داد که تنها 18 درصد می‌توانند تنها از طریق مقاربت به ارگاسم برسند. نزدیک به 37 درصد گفتند که تحریک کلیتورال برای ارگاسم در حین مقاربت ضروری است. و 36 درصد نشان دادند که در حالی که به تحریک نیازی نبود، اما اگر در حین مقاربت اتفاق بیفتد، ارگاسم آنها بهتر است.
خوب این به چه معنا است؟ خوب، بدن ما وسیله ای شگفت انگیز برای ارگاسم است. بسیاری از زنان به سمت تحریک کلیتورال به عنوان وسیله ای برای دستیابی به آن جذب می شوند. برخی تحریکات داخلی را ترجیح می دهند که بیشتر به سمت نقطه جی هدف قرار می گیرد. همچنین زنانی هستند که از تحریک دهانه رحم لذت می برند که می تواند از طریق نفوذ عمیق انجام شود. برخی دیگر ترجیح می دهند از طریق دخول مقعدی به نقاط لذت خود دسترسی پیدا کنند. نکته این است که راه‌های مختلفی وجود دارد که می‌توان یک فرد را وادار کرد. با شریک زندگی خود در مورد ترجیحات خاص او صحبت کنید و مطابق با آن عمل کنید.
