کاهش میل جنسی مردان
دلایل کاهش میل جنسی در مردان
دلایل کاهش میل جنسی در مردان متفاوت می باشد. در واقع کمبود میل جنسی یعنی کمبود علاقه به انجام فعالیت های جنسی و از دست دادن علاقه به رابطه جنسی تعریف می شود که میزان آن در طول زندگی تغییر میکند. همچنین طبیعی است که علاقه شما با مواقع مختلف مطابقت نداشته باشد. با این حال، میل جنسی پایین برای مدت طولانی ممکن است باعث نگرانی برخی افراد شود. بعضی اوقات می تواند نشانه ای از یک وضعیت خطرناک و تهدید کننده سلامتی باشد.
دلیل احتمالی کمبود میل جنسی در مردان
در این بخش به بررسی و تحلیل عوامل موثر بر این موضوع خواهیم پرداخت:
تستوسترون کم و میل جنسیز
تستوسترون یک هورمون مهم مردانه است. در مردان، بیشتر در بیضه ها تولید می شود. تستوسترون مسئول ساخت عضلات و توده استخوان و تحریک تولید اسپرم است. سطح تستوسترون نیز باعث ایجاد انگیزه جنسی می شود. در واقع سطح نرمال این هورمون، در میان افراد متفاوت خواهد بود. با این وجود، انجمن ارولوژی آمریکا (AUA)،اینگونه توضیح میدهد که مردان بالغی تستوسترون پایین یا T پایین دارند که سطح این ماده در خون آنها زیر 300 نانوگرم در هر دسی لیتر (ng / dL) باشد.
با کاهش سطح تستوسترون خون میزان تمایل به ایجاد رابطه جنسی نیز کاهش میابد. کاهش تستوسترون یکی از عوامل نشانه های پیری در بدن است. با این حال، افت شدید تستوسترون می تواند منجر به کاهش میل جنسی در افراد شود.
اگر احساس میکنید که شما نیز با کمبود تستوسترون خون مواجه هستید در اولین فرصت با پزشک متخصص مشورت کنید تا با تجویز دارو ها و مکمل ها مشکل شما را برطرف سازد.
تاثیر دارو ها بر کمبود میل جنسی
مصرف داروهای خاص می تواند سطح تستوسترون را پایین بیاورد، که به نوبه خود ممکن است منجر به کاهش میل جنسی شود. به عنوان مثال، داروهای فشار خون مانند مهار کننده های ACE و مسدود کننده های بتا ممکن است از انزال و نعوظ در افراد جلوگیری کنند. داروهای دیگری که می توانند سطح این هورمون را پایین بیاورند، عبارتند از:
- شیمی درمانی یا پرتودرمانی برای سرطان
به ویژه هورمون هایی که برای درمان سرطان پروستات استفاده می شوند
- کورتیکواستروئیدها
داروهای تسکین دهنده درد، مانند مورفین (MorphaBond MS Contin) و اکسیکودون (OxyContin Percocet)
- یک داروی ضد قارچ به نام کتوکونازول است
- سایمتیدین (Tagamet) ، که برای سوزش سر دل و بیماری ریفلاکس معده و دستگاه گوارش (GERD) استفاده می شود
- استروئیدهای آنابولیک ، که ممکن است توسط ورزشکاران برای افزایش توده عضلانی استفاده شود
- داروهای ضد افسردگی خاص
- سندرم پاهای بی قرار (RLS)
سندرم پاهای بی قرار (RLS) یک بیماری غیرقابل کنترل برای حرکت پاها است. یک مطالعه نشان داد که مردان مبتلا به RLS در معرض خطر بیشتری برای ایجاد اختلال نعوظ (ED) نسبت به افراد فاقد RLS قرار دارند. ED زمانی اتفاق می افتد که یک مرد نتواند نعوظ داشته باشد یا نعوظ خود را حفظ کند.
در این مطالعه، محققان دریافتند که مردانی که حداقل 5 بار در ماه دچار RLS شده اند ، حدود 50 درصد بیشتر از مردان بدون RLS احتمال ابتلا به ED را دارند.
افسردگی و کمبود میل جنسی
افسردگی تمام قسمت های زندگی یک فرد را تغییر می دهد. افراد مبتلا به افسردگی، نسبت به تمام فعالیت های لذت بخش زندگی بی میل هستند به خصوص برقراری رابطه جنسی. کمبود میل جنسی نیز یک عارضه جانبی برخی از داروهای ضد افسردگی است، از جمله:
- مهارکننده های بازگشت مجدد سروتونین-نوراپی نفرین (SNRI ها)، مانند دولوکستین (Cymbalta)
- مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRI)، مانند فلوکستین (پروزاک) و سرترالین (Zoloft)
اگر داروهای ضد افسردگی مصرف می کنید و میل جنسیتان کاهش پیدا کرده است، حتما با پزشک خود صحبت کنید. ممکن است این داروها با تنظیم دوز و یا تغییر به داروی دیگری برطرف شوند.
بیماری مزمن در رابطه های جنسی
وقتی یک فرد در بدن خود از بیماری یا درد های مزمن رنج میبرد، مطمئنا علاقه ای به برقراری رابطه جنسی نخواهد داشت. برخی بیماری های خاص مانند سرطان می تواند تعداد اسپرم شما را نیز کاهش دهد.
سایر بیماریهای مزمن که می توانند روی کاهش میل جنسی شما اثر بگذارند عبارتند از:
- دیابت نوع 2
- چاقی
- فشار خون بالا
- کلسترول بالا
- نارسایی مزمن ریه ، قلب ، کلیه و کبد
مشکلات خواب و کاهش میل جنسی در مردان
یک مطالعه در ژورنال پزشکی خواب بالینی نشان داد که مردان غیر مبتلا به آپنه انسدادی خواب (OSA) سطح تستوسترون پایین تری در خون دارند. به نوبه خود، این امر منجر به کاهش فعالیت های جنسی می شود. در این مطالعه محققان دریافتند كه تقریباً یك سوم از مردانی كه دچار آپنه شدید خواب هستند نیز سطح تستوسترون خون آنها به صفر نزدیک شده است. در یک مطالعه جدید بر روی مردان جوان سالم صورت گرفت و نشان داد که، تستوسترون پس از یک هفته محدودیت خواب به 5 ساعت در شب 10 تا 15 درصد کاهش یافته است.
محققان دریافتند که اثرات محدود کردن خواب بر روی تستوسترون خصوصاً بین ساعت 2 و 10 بعد از ظهر روز بعد مشهود است.
