همه چیز درباره کاپ قاعدگی
کاپ قاعدگی چیست؟
قاعدگی یا عادت ماهیانه که به نام پریود هم شناخته می شود، رویدادی است که طی آن پوشش داخلی رحم بانوان خونریزی می کند. قاعدگی معمولاً هر 28 روز یک سیکل خود را طی می کند و علت شهرت به نام عادت ماهیانه نیز همین است. به دلیل تغییرات طبیعی سطح هورمون های جنسی طی این سیکل و انقباض عضلات رحم در هنگام روی دادن آن، تغییرات فیزیکی به خصوص درد در این زمان به وفور اتفاق می افتد. یکی از آثار جانبی تغییرات هورمونی، تغییر خلق و خو است که در زمان رویداد پریود پیش آمده و بین عموم افراد شناخته شده است.کاپ قاعدگی یکی از بهترین محصولات برای بهداشت بانوان است.
جدا از مشکلات ذهنی و فیزیکی، خونریزی در این بازه می تواند برای بانوان به شدت آزاردهنده باشد. کاپ یا فنجان قاعدگی مانند نوار بهداشتی، یکی از محصولاتی است که برای مقابله با این مشکل اختراع شده است و به خانم ها کمک می کند تا در زمانی که از بسیاری جهات تحت فشار هستند، با دردسر کمتری از این لحاظ روبرو شوند. در این مطلب به بررسی این محصول، نحوه استفاده و مزایا و معایب آن می پردازیم.
تعریف کاپ قاعدگی
کاپ قاعدگی محصولی بهداشتی است که برخلاف تامپون و نوار بهداشتی یک بار مصرف نبوده و می توانید با شستشو آن را مچدداً مورد استفاده قرار دهید. شکل آن شبیه به یک فنجان یا زنگوله انعطاف پذیر است که اغلب از لاتکس یا سیلیکون ساخته می شود و به جای جذب خون، تنها آن را جمع آوری می کند. پیشنهاد می شود از نوع سیلیکونی استفاده کنید، چون بسیاری از افراد ممکن است به لاتکس در سطوح مختلف حساسیت داشته باشند. این محصول برای قرار دادن در داخل واژن طراحی شده و از این طریق خون را جمع آوری می کند.
نحوه استفاده از این کالا نیازمند راهنمایی است، به خصوص اگر تجربه کمتری در سر و کار داشتن با خون پریود داشته اید. اغلب اوقات پیشنهاد می شود برای یافتن سایز فنجان مناسبتان به یک پزشک زنان و زایمان مراجعه کنید، اما به طور کلی هرچه سن بالاتر رفته و تعداد دفعات زایمان نیز بیشتر شود، باید از کاپ بزرگتری هم استفاده کنید.
در ادامه به بررسی نحوه استفاده از این محصول می پردازیم.
نحوه استفاده کاپ قاعدگی
به کارگیری این کالا از طریق قرار دادن آن در واژن بوده و نیازمند آن است که هر 6 تا 12 ساعت یک بار آن را تخلیه کنید، چون همان طور که گفتیم خبری از جذب خون نیست. استفاده از آن برای اولین بار می تواند ناراحت کننده و آزاردهنده باشد، پس می توانید برای جایگذاری راحت تر از یک روان کننده بر پایه آب استفاده کنید.
برای قرار دادن آن در داخل واژن مراحل زیر را باید طی کنید:
- شستشوی دست ها: دست های خود را با آب و صابون به دقت بشویید تا امکان ورود آلودگی به داخل بدن به حداقل برسد.
- آماده سازی کاپ: لبه کاپ را با آب یا روان کننده خیس کنید. سپس آن را محکم از وسط تا کنید و در یک دست بگیرید، طوری که لبه آن رو به بالا باشد.
- ورود به واژن: از لبه، مشابه یک تامپون بدون اپلیکاتور، وارد واژن شوید. محصول باید در چند سانتی متری زیر دهانه رحم قرار بگیرد.
- چرخاندن کاپ: زمان که کاپ وارد شد، آن را بچرخانید و رها کنید. فنجان در داخل واژن باز شده و مانند یک قیف روی دهانه قرار می گیرد و از این طریق از نشتی خون جلوگیری می کند.
برای امتحان کردن اینکه درست فنجان را سر جایش قرار داده اید، کمی راه بروید، بنشینید و فعالیت های روزمره انجام دهید. اگر آن را به درستی قرار داده باشید درد خاصی حس نخواهید کرد و مشکلی در انجام کارهای عادی روزانه خود نخواهید داشت. اما اگر احساس درد می کنید، ممکن است آن را به خوبی جای نداده یا سایز مناسبی را انتخاب نکرده باشید. پس در صورتی که بعد از چند بار تلاش نمی توانید آن را به درستی قرار دهید بهتر است با یک پزشک زنان مشورت کنید.
همچنین در سپیتا می خوانید:
همه چیز درباره قاعدگی
قاعدگی در دوران بارداری
مزایا و معایب کاپ قاعدگی
مانند نوارهای بهداشتی و تامپون ها، این محصول هم نقاط ضعف و قوت خاص خود را دارد. به طور کلی مهمترین مزایای آن عبارتند از:
- مقرون به صرفه بودن به دلیل استفاده چند باره
- سازگاری با محیط زیست
- جمع آوری میزان خون بیشتر نسبت به نوار بهداشتی و تامپون
- ایمنی بیشتر
- احتمال کمتر ابتلا به بیماری
با این حال، نقاط ضعف آن نیز مواردی نیستند که بتوانید آنها را نادیده بگیرید، گرچه اکثر آنها از جایگذاری نامناسب و بی دقت نشأت می گیرند. گاهی اوقات بسته به شرایط ممکن است ترجیح دهید به سراغ محصولات دیگری بروید. مهمترین معایب در این زمینه نیز شامل موارد زیر هستند:
- دشواری قرار دادن یا خارج کردن آن، به خصوص وقتی عجله داشته باشید
- یافتن سایز مناسب می تواند یک چالش باشد
- احتمال حساسیت به فنجان
- احتمال زخم شدن واژن به خاطر نحوه جایگذاری اشتباه
جمع بندی
در این مطلب به طور خلاصه با کاپ های قاعدگی و ویژگی های آنها، نحوه قرار دادن و مزایا و معایبشان آشنا شدیم. امیدواریم با دانستن این نکات بتوانید در دوره پردردسر قاعدگی راحت تر با آن کنار بیایید و مشکلات کمتری را تجربه کنید. به خاطر داشته باشید که استفاده از محصولات زناشویی مناسب، به ویژه کاندوم در رابطه های جنسی میتواند نقش به سزایی در بهبود سلامت جنسی و جسمی افراد بر جای داشته باشد.
