5 خوراکی تقویت میل جنسی مردان

خوارکی های تابستانه تقویت جنسی مردان

یکی از مشکلاتی که گریبانگیر بسیاری از مردان شده است را میتوان بی میلی جنسی دانست . بسیاری این مشکل را نادیده گرفته و خود را با آن سازگار میکنند. برخی دیگر از افراد این خواهان رفع این مشکل هستند. هرچند که این بی میلی میتوان عومل بسیار گوناگی داشته باشد اما در این مطلب به بررسی 5 خوراکی تقویت میل جنسی مردان در تابستان خواهیم پرداخت. پس با سپیتاشاپ همراه باشید.

1. هندوانه

افزایش فشار یکی از عواملی است که میتواند اختلالات نعوظ را به همراه داشته باشد. هندوانه به عنوان یکی از منابع اصلی سیترولین عامل اصلی رفع فشار خود خواهد بود. سیترولین موجود در این ماده تبدیل به آرژینین می شود که بر افزایش تولید طبیعی نیتریک اکسید موثر است. نیتریک اکسید با افزایش گردش خون در بافت های عضلانی به ویژه آلت تناسلی میتواند به رفع این اختلال کمک کند.

2. گردو

یکی از مهمترین خوارکی های موجود در طبیعت برای مردان را میتوان گردو دانست. این خوراکی بسیار مفید توانایی رفع بسیاری از بیماری های جنسی مردان مانند بی تحرکی اسپرم ها و عملکرد درون رگی را رفع میکند. زمانی که از عملکرد لایه درون رگی صحبت می کنیم، بیماری های قلبی و عروقی به ذهن مان می آیند اما باید بدانیم که اختلال نعوظ نیز به آن مرتبط است. میدانید که بیشتر اختلالات نعوظ در مردان وابسته به مشکلات درون رگی و قلبی و عروقی است. گردو سرشار از آلفا لینولنیک اسید (ALA)، آنتی اکسیدان، منیزیم و غیره است که همین عامل موجب انتخاب این خوراکی در رده خوراکی های تقویت میل جنسی مردان شده است.

5 خوراکی اصلی برای تقویت میل جنسی مردان

3. هلو

ویتامین سی موجود در هلو را میتوان عامل اصلی بر انتخاب این میوه بسیار خوشمزه در رده میوه های تابستانی برای تقویت میل جنسی مردان دانست. ویتامین سی عامل اصلی در تحرک اسپرم هاست و با کاهش کورتیزول بدن، موجب رفع اختلال نعوظ میشود. هورمون کورتیزول و تستوسترون به سرعت تعادل خود را از دست می دهند. هر چه سطح هورمون کورتیزول بالاتر رود، تستوسترون پایین تر می آبد. به بیانی این دو بر خلاف هم عمل می کنند. بنابراین هر چه سطح هورمون کورتیزول کمتر باشد، تستوسترون بدن تان بیشتر خواهد درخشید.

به یاد داشته باشید که در هر رابطه جنسی ای که حضور دارید استفاده از کاندوم میتواند برای شما بسیار مهم باشد؛ چرا که این امر علاوه بر کنترل بارداری های ناخواسته به عدم انتقال بیماری های مقاربتی نیز کمک می کند.

4. شکلات

یکی از بهترین خوراکی هایی که برای بیماران قلبی و عروقی توصیه میشود را میتوان شکلات دانست. این خوراکی بسیار خوشمزه توانایی رفع اختلالات نعوظ در مردان را نیز دارد و به تقویت قدرت جنسی مردان کمک می کند. شکلات گردش خون بدن و به همان نسبت گردش خون اندام تناسلی را افزایش می دهد و در نتیجه در نعوظ موثر است. فنتیل ‌آمین موجود در این ماده بر میزان سروتونین و اندروفین مغز نیز تاثیر می گذارد.

5. برگ های سبز

منیزیم موجود در برگ های سبز را میتوان یک عامل اصلی برای انتخاب این خوراکی در رده خوراکی های تقویت میل جنسی مردان دانست. منیزیم رگ های خونی را باز می کند، جریان خون را در آلت تناسلی مردان افزایش می دهد و در نتیجه نعوظ را ممکن می سازد. از بهترین برگ های سبز ، میتوان به انواع کلم ، برگ مو، کاهو اسفناج و برگ های دیگر اشاره کرد.

همچنین در سپیتا می خوانید:

کاندوم در تهران

فروشگاه آنلاین لوازم زناشویی

یکی از مواردی که در رابطه های جنسی نا دیده گرفته می شود را می توان استفاده از محصولات زناشویی دانست. بسیاری از افراد در رابطه های جنسی خود از این محصولات دوری می کنند چرا که اعتقاد درند احساس واقعی را در رابطه از میان می برد. اما باید در پاسخ به این افراد اینگونه پاسخ داد که برخی از محصولات زناشویی به ویژه کاندوم های نازک به گونه ای طراحی و ساخته شده اند که احساس طبیعی در رابطه حنسی را از میان نمیبرند. از این رو توصیه می شود که همواره از محصولات زناشویی در روابط زناشویی خود استفاده کنید. فرشگاه اینترنتی سپیتا شاپ این افتخار را دارد که در اکثر نقاط ایران به فروش و تحویل فوری در بسته بندی های محرمانه به ارائه خدمات بهداشتی و زناشویی پرداخته است.